Obuwie damskie

Obecnie przeglądasz stronę 1 z 13

Pokaż: 28

  1. adidas
    As low as 220,00 zł 178,86 zł
  2. adidas
    As low as 220,00 zł 178,86 zł
  3. Kappa
    As low as 154,00 zł 125,20 zł
  4. Kappa
    As low as 186,00 zł 151,22 zł
  5. Kappa
    As low as 186,00 zł 151,22 zł
  6. Kappa
    As low as 162,00 zł 131,71 zł
  7. Kappa
    As low as 162,00 zł 131,71 zł
  8. Kappa
    As low as 185,00 zł 150,41 zł
  9. Kappa
    As low as 185,00 zł 150,41 zł
  10. Kappa
    As low as 185,00 zł 150,41 zł
  11. Kappa
    As low as 168,00 zł 136,59 zł
  12. Kappa
    As low as 185,00 zł 150,41 zł
  13. Kappa
    As low as 185,00 zł 150,41 zł
  14. Kappa
    As low as 168,00 zł 136,59 zł
  15. adidas
    As low as 332,00 zł 269,92 zł
  16. adidas
    As low as 306,00 zł 248,78 zł
  17. Lee Cooper
    As low as 174,00 zł 141,46 zł
  18. adidas
    As low as 263,00 zł 213,82 zł
Obecnie przeglądasz stronę 1 z 13

Pokaż: 28

Sportowe buty damskie — do trenowania i spacerowania

Z naszego długoletniego doświadczenia wiemy, że często do uprawiania sportu często nic nie motywuje bardziej niż nowe sportowe buty. Zasada ta dotyczy w równym stopniu zarówno kobiet jak i mężczyzn, a naszym zdaniem jest to bardzo dobra metoda, która będzie impulsem do wprowadzenia nowych, dobrych nawyków do Twojego życia.

W naszym sklepie internetowym znajdziesz bardzo duży wybór sportowych butów damskich w różnym stylu. Dzięki wyjątkowo konkurencyjnym cenom naszych produktów nie musisz ograniczać się do jednej pary! Wszystkie kobiety kochają buty, bo przecież tych w damskiej garderobie nigdy nie za wiele.

Sprawdź cały nasz asortyment, by znaleźć swoją idealną parę, której aktualnie potrzebujesz. Podzieliliśmy je na kilka kategorii, byś w łatwy sposób mogła znaleźć to, czego aktualnie potrzebujesz.

Zimowe buty damskie - wysoka jakość, która Cię nie zawiedzie

Jeśli obiektem Twoich poszukiwań są obecnie buty zimowe, z pewnością znajdziesz u nas kilka modeli, które przypadną Ci do gustu. Ten rodzaj obuwia oprócz świetnego designu musi odznaczać się także wieloma zaletami technicznymi, które dadzą Ci gwarancję niezawodności nawet w najbardziej wymagającym warunkach.

Obuwie, które wybieramy na mroźną zimę nie musi być nudne ani nieatrakcyjne. W butach sportowych, których przeznaczeniem są zimowe miesiące, często możemy zobaczyć ciekawe rozwiązania, np. kolorowe akcenty, które dodają im świeżości i modnego wyglądu. Oczywiście oprócz aspektów wizualnych musimy pamiętać o rozwiązaniach gwarantującym nam niezawodność w każdej sytuacji.

Wybierając obuwie, które będzie Ci towarzyszyć w miesiącach, gdzie temperatura spada poniżej zera, zwłaszcza gdy prowadzisz aktywny styl życia, z którego nie chcesz rezygnować, musisz pamiętać, by dokładnie sprawdzić, jakie cechy posiada obuwie, które chcesz kupić.

Robiąc zakupy w Desportivo stawiasz na producentów obuwia sportowego, którzy mają długoletnie doświadczenie w branży. Ich produkty są efektem wielu testów, badań konsumenckich, usprawniania ich na przestrzeni lat. Obok każdego produkty, jaki umieszczamy na naszej stronie znajdziesz dokładny opis, dzięki czemu podejmiesz decyzję z pełną świadomością.

Bardzo ważne będzie czy but jest ocieplany, czy tylko nieprzemakalny, do czego według zaleceń producenta jest przeznaczony - czy będzie nadawać się na trekking, czy lepiej sprawdzi się podczas codziennego użytku. To wszystko bardzo ważne pytania, którym warto poświecić chwilę, by kupić dokładnie ten produkt, którego potrzebujemy w danym momencie.

Wiosną poczuj się pięknie i podążaj za trendami - damskie buty to jest to!

Zastanawiasz się, od czego zacząć odświeżanie szafy na wiosnę? W Desportivo zgodnie twierdzimy, że w pierwszej kolejności warto postawić na nowe buty damskie. Ta idea przyświecała nam, kiedy tworzyliśmy kategorię z obuwiem sportowym oraz casualowym. Sprawdź modele do uprawiania joggingu oraz pozostałych dyscyplin i wybierz produkt odpowiadający Twoim potrzebom.

Gdy zima dobiega końca, wiele osób często ma chęć na odświeżenie swojej garderoby, a za pomocą butów można to zrobić doskonale. Z myślą o miłośniczkach aktualnych trendów tworzymy nasze wiosenne kolekcje, w których zawsze znajdziesz najbardziej designerskie sportowe sneakersy.

Z pewnością to jedne z najbardziej użytecznych i uniwersalnych rodzajów obuwia, jakie możemy sobie wyobrazić. Nie dość, że są bardzo wygodne, możemy je ubrać na wiele okazji, to dodatkowo producenci odzieży i obuwia sportowego co roku prześcigają się w coraz to nowszych usprawnieniach.

Latem liczy się tylko wygoda i swoboda - obuwie damskie marki Crocs

Gdy nadejdą upalne dni, niezwykle ważną rolę w naszej garderobie będą spełniać wygodne i dopasowane do naszej stopy sandały damskie i klapki. Gdy masz do pokonania wiele kilometrów każdego dnia, lub czeka Cię po prostu intensywny czas, z pewnością chętnie postawisz na buty na płaskim obcasie, nawet do eleganckich stylizacji. 

W naszym sklepie znajdziesz wyjątkowo szeroki wybór ultra wygodnych i modnych butów na lato ostatnich czasów - butów marki Crocs. Buty damskie tej firmy do jakiegoś czasu podbijają serca stylistek, stylistów na całym świecie. Kochane już nie tylko za wygodę, ale również za niekonwencjonalny design, który wbrew pozorom możemy łączyć z wieloma stylizacjami na wiele okazji. 

Cytując światowej sławy portal Vogue Polska: "Z założenia damskie i męskie Crocs, wykonane ze specjalnego piankowego materiału, miały służyć żeglarzom. Pierwsza partia szybko się wyprzedała, a buty okazały się tak wygodne, że producenci zdecydowali się znacznie rozszerzyć ofertę. Popularnością cieszą się zarówno kalosze, jak i sandały Crocs. Crocsy pełnią rolę domowych pantofli, sprawdzają się jako wygodne buty do prac ogrodniczych, kolorowe klapki plażowe czy po prostu buty na wyjście do sklepu. Noszą je również znane osobistości."

Letnie buty damskie w ofercie Desportivo

Sprawdź naszą ofertę modnych klapek z krokodylem i postaw na niekonwencjonalne stylówki z ich wykorzystaniem i ciesz się komfortem w upalne dni. Z pewnością będą dużo wygodniejsze niż szpilki czy nawet sandały na koturnie, a według standardów dzisiejszej mody mogą być równie stylowe. 

Staramy się, byś zawsze jeszcze przed nadejściem sezonu mogła znaleźć na naszej stronie na tyle dużo rożnych modeli obuwia damskiego, by niezależnie od Twoich preferencji kolorystycznych udało Ci się znaleźć coś dla siebie. 

Mamy bogaty wybór zarówno trampek damskich, która od wielu, wielu lat nie wychodzą z mody, mnóstwo sportowych sneakersów, które świetnie sprawdzą się na lato jak i klapek, japonek i sandałów. 

Kup swoje wymarzone buty trekkingowe i zacznij swoją przygodę z górami!

Jeśli już od dawna chciałabyś pójść na swój pierwszy trekking, ale wciąż brakuje Ci odpowiedniego sprzętu i ubrań, podpowiadamy - zacznij od podstaw i wybierz swoje pierwsze buty trekkingowe w naszym sklepie internetowym. 

Jedną z marek, jakiej produkty znajdziecie w naszej ofercie, jest polska marka Alpinus. Zarówno buty jak i ubrania od tego producenta charakteryzują się bardzo wysoką jakością, która nie zawiedzie Cię podczas żadnego trekkingu, zarówno w niższych górach jak i podczas tych na prawdę wymagających wspinaczek. 

Jakie powinny być buty damskie w góry?

W tym przypadku oprócz aspektów wizualnych, najważniejsze są wszystkie usprawnienia, jakie oferuje nam producent. To bardzo ważne, by obuwie damskie, które kupujemy spełniało przede wszystkim swoją rolę, zwłaszcza w tak wymagającym terenie jakim są góry. 

Trekking górski kojarzy się nam z dziką, nieugłaskaną naturą, która często jest nieprzewidywalna i zaskakuje nas w najbardziej niespodziewanym momencie. Buty trekkingowe, jakie zabieramy ze sobą na taką wyprawę muszą ochronić nas w każdą pogodę. 

Jednym z najważniejszych elementów, na jakie musimy zawracać uwagę kupując buty w góry jest membrana. Wybierz model taki, który ochroni Twoją stopę przed niespodziewanymi opadami deszczu i któremu nie jest straszny żaden górski strumień. Z marką Alpinus taką pewność masz zawsze, dzięki ich długoletniemu doświadczeniu w produkcji tego typu obuwia. 

Buty trekkingowe poza dalekimi wyprawami świetnie sprawdzą się także do wędrówek po lesie, gdy teren jest podmokły czy kamienisty. Każda kobieta, która lubi aktywnie spędzać czas powinna mieć w swojej szafie przynajmniej jedną parę takich butów damskich. 

Buty damskie marki Alpinus posiadają konstrukcje zabezpieczającą przed przedostaniem się do środka piasku czy kamyków, co da Ci wysoki poziom komfortu nawet w ekstremalnych warunkach. 

Sznurowanie, jakie posiadają nasze górskie trapery skutecznie będzie trzymać Twoją kostkę, co jest bardzo ważne podczas przemierzania wszystkich skalistych tras. Brak stabilnego obuwia może odebrać radość z trekkingów nawet ich największym fankom. Warto pomyśleć o tym wcześniej i nie odbierać sobie radości. 

Buty damskie sportowe - modele na co dzień i na trening w Desportivo

W dzisiejszych czasach jednym z najmocniejszych trendów, który jest tak samo mocny i dominujący już od kilku lat jest nurt sportowy. Ze względu na jego uniwersalność nic nie zapowiada tego, że miałoby być inaczej.

Co sezon pojawiają się coraz to nowsze propozycje modeli od firm sportowych, które wprowadzając coraz to nowsze usprawnienia starają się przewidzieć wszystkie potrzeby użytkowniczek. Skutkiem czego co kilka miesięcy obok klasyków, które funkcjonują w modzie od dawna wraz z nadejściem wiosny, lata czy jesieni widzimy nowe trendy, kolory i modele, które są lansowane mocniej niż inne.

Wiemy, że gdy mimo tego, że już wiesz, że potrzebujesz nowych butów sportowych, czasami ciężko się zdecydować, czego właściwie najbardziej potrzebujesz w swojej garderobie, więc nasze kolekcje przygotowujemy tak, by zarówno miłośniczki najnowszych trendów jak i te Panie, które wolą stawiać na klasyki, znalazły dla siebie odpowiednie obuwie.

Buty damskie idealne do biegania i nie tylko

Jeśli Twoje życie kręci się wokół sportu, odpowiednie buty będą z pewnością jednym z najważniejszych zakupów. W tym wypadku modele obuwia muszą spełniać więcej wymagań niż tylko stylowy wygląd, chociaż jest od naszym zdaniem równie istotny.

Niezależnie od tego czy chcesz uzupełnić swój letni look o wygodne obuwie, które planujesz nosić na co dzień i Twój wybór padł na buty sportowe czy regularnie uprawiasz sport i zależy Ci na najważniejszym aspekcie czyli wygodzie - dobrze trafiłaś.

Dzięki temu, że w sklepie internetowym Desportivo masz dostęp jedynie do najlepszych marek, a dodatkowo zawsze znajdziesz je w konkurencyjnych cenach, wiesz że nie przepłacasz bez potrzeby.

Za kwotę rzadko przekraczającą 200 zł możesz stać się posiadaczką butów damskich takich producentów jak adidas, Nike, Puma czy Reebok. Modele obuwia tych marek charakteryzują się idealnie wyprofilowaną podwyższoną, gumową podeszwą zewnętrzną, która sprawia że buty świetnie sprawdzą się na wszystkich powierzchniach.

Znajdziesz u nas także modele zrobione z użyciem siateczkowej konstrukcji cholewki buta, dzięki czemu możesz cieszyć się z ich lekkości i przewiewności, którą docenią nie tylko amatorki joggingu czy innych sportów ale także wszystkie te Panie, które lubią czuć się po prostu wygodnie w życiu codziennym.

W tej kategorii znalazły się damskie buty do biegania oraz inne dedykowane różnym dyscyplinom sportowym. Wśród nich znajdziesz modele dostosowane do uprawiania joggingu na zewnątrz, także w gorszych warunkach atmosferycznych.

Zamiast pleneru wybierasz siłownię? Lekkie i idealnie dopasowane do stopy damskie buty adidas sprawdzą się w tej roli perfekcyjnie. Zaskoczą Cię nie tylko komfortem, który udało się uzyskać dzięki wkładce OrthoLite® czy poprawiającej amortyzację technologii cloudfoam, ale również ceną - z nami nie musisz przepłacać.

Buty damskie sportowe nie tylko dla aktywnych

Zdajemy sobie sprawę, że za potrzebą posiadania wygodnego obuwia damskiego o swobodnym charakterze przemawia nie tylko chęć uprawiania sportu. Buty Nike damskie wyróżnia również casualowy design, który idealnie sprawdzi się w codziennych stylizacjach. Charakterystyczny znaczek „łyżwy” to nie tylko gwarancja wyjątkowego stylu, ale też komfortu, na jakim zależy współczesnym kobietom. Dlatego w Desportivo czekają na Ciebie kolekcje obuwia o miejskim charakterze.

Jak stylizować białe buty sportowe?

Coraz więcej kobiet decyduje się, by na co dzień stawiać na buty w sportowym stylu, które kiedyś kojarzone były tylko z butami do biegania. Trend ten wraca po raz kolejny zarówno jesienią jak i wiosną.

Sneakersy idealnie sprawdzą się zarówno w chłodniejsze dni jak i doskonale uzupełnią letni look dodając mu wyrazistego charakteru. Jeśli nie wiesz na jaki model się zdecydować i są to Twoje pierwsze sportowe buty w szafie, naszym zdaniem warto rozważyć białe buty sportowe. Możemy nawet zaryzykować stwierdzenie, że stały się już klasykiem, wybieranym przez coraz szersze grono kobiet na całym świecie.

Najmodniejsze buty damskie na wyciągnięcie ręki

Jeśli postawisz na białe buty damskie w stylu sportowym, w każdym outficie będziesz wyglądać niezwykle szykownie, jak prawdziwa ikona stylu! Gdy masz ochotę połączyć wiele różnych kolorów, wzorów, struktur, białe trampki czy sneakersy będą świetnym kontrapunktem, a w dodatku mocno w zgodzie z najnowszymi trendami.

Doskonale uzupełnią eklektyczne stylizacje - w połączeniu z ołówkową spódnicą, kurtką ramoneską i dużym swetrem, z powodzeniem zastąpią tradycyjne jesienne botki czy inne eleganckie buty.

Wyjdź poza schemat i załóż buty sportowe do garnituru, a na pewno zrobisz furorę podczas spotkania ze znajomymi. Jedna para białych butów powinna się znaleźć w szafie każdej kobiety, niezależnie od wieku czy stylu, który przeważa w jej szafie.

Kolorowe obuwie damskie - postaw na moc kolorów i endorfin!

Jeśli zamiast jednokolorowego obuwia wolisz, gdy na Twoich stopach dzieje się ciut więcej, również z pewnością znajdziesz w naszej ofercie coś dla siebie. Często chłodne dni aż proszą się o odrobinę koloru, więc wybierz model, który go dostarczy Twojej garderobie każdego dnia.

Dzisiejsza moda nie kieruje się jednym, dominującym trendem, więc możesz zdecydować się dokładnie na to, na co masz w tej chwili ochotę. Możesz też swoje kolorowe buty połączyć z czym tylko zapragniesz. Im więcej kolorów tym lepiej, możesz tu postawić na wielkie szaleństwo. W kolorowych butach sportowych z pewnością nie przejdziesz niezauważona gdziekolwiek, gdzie się pojawisz.

Sportowe buty, które będą Ci towarzyszyć w ciepłe dni, muszą być niezwykle przewiewne i lekkie. Założysz je do lekkich sukienek w kwiatki, świetnie sprawdzą się na weekendową wycieczkę za miasto czy na spacer do parku. Zaopatrz się w przynajmniej jedną parę i połącz najnowsze trendy z

Znajdziesz u nas najmodniejsze buty damskie we wszystkich kolorach jakie sobie tylko wymarzysz. Wszystkie modele są w dodatku wykonane z dużą dbałością o najmniejszy detal, więc z pewnością posłużą Ci dłużej niż jeden sezon.

Bądź modna o każdej porze roku na co dzień!

Moda zmienia się tak szybko, że często nie sposób za nią nadążyć. Zresztą jeśli nie leży to w Twojej naturze ani nie jest hobby - nie ma takiej potrzeby. Wiemy, że część kobiet najchętniej sięga po sprawdzone od lat bestsellerowe pary butów. I to jest najbardziej ok! 

W naszym asortymencie znajdziesz również sprawdzone od wielu lat klasyki mody sportowej, które świetnie będą pasować do absolutnie każdej stylizacji, zarówno codziennej jak i na popołudniowy trening. 

Każdego dnia możesz być dokładnie tą wersją siebie, na jaką akurat masz danego dnia ochotę. 

Marka adidas w Desportivo - postaw na sprawdzony klasyk mody sportowej 

Adidas to z pewnością jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek butów sportowych na świecie. Do tego stopnia, że od nazwy marki zaczerpnięto określenie, które funkcjonuje w odniesieniu do wszystkich butów sportowych - "adidasy". 

Buty damskie adidas charakteryzują się trzema paskami, którymi jest oznaczona praktycznie każda para zarówno obuwia jak i odzieży. Skąd wzięła się tak duża popularność marki? 

Wszystko zaczęło się w 1924 roku. Bracia Dassler wpadli na pomysł, by założyć markę sportową, która będzie produkować ubrania i buty sportowe. Nazwa firmy pochodzi od imienia jednego z nich, a konkretniej od zdrobnienia - Adi, od Adolfa Dasslera. 

Historia znanego logo zaskakuje.. Skąd wzięły się trzy paski?

Logo marki przez lata tak mocno osadziło się w popkulturze, że nie ma chyba kobiety ani mężczyzny, którzy by go nie kojarzyli. Czy trzy paski od razu miały pełnić funkcję dekoracyjną? Otóż nic podobnego!

Początkowo, przy produkcji pierwszych par butów marki adidas, funkcja pasków była czysto użytkowa i pragmatyczna. Miały za zadanie po prostu wzmocnić bok buta, by go uchronić przed zmianą kształtu i zniszczeniem. W ramach usprawniania technologii produkcji obuwia, trzy paski nie były już konieczne i można było spokojnie zrezygnować z trzech pasków w roli wzmacniaczy konstrukcji, jednak ta dobrze zostały odebrane przez klientów, że właściciele postanowili zachować je już na zawsze i potraktować jako symbol rozpoznawczy. 

Czas płynie i logo marki przeszło liczne transformacje od tamtego czasu, jednak forma trzech pasków pozostała. Nadal jest tak samo lubiana i popularna jak kiedyś. 

Co charakteryzuje codzienne adidasy damskie?

  • Uniwersalna kolorystyka pasująca do rozmaitych stylizacji — beże, biel, czerń, ale też brudny róż, który świetnie koresponduje z prostym fasonem butów damskich adidas 
  • Klasyczny krój zapewniający doskonałe dopasowanie do stylizacji półformalnych ze spodniami, sukienkami oraz spódnicami w roli głównej.
  • Maksymalny komfort noszenia, który udało się uzyskać, dzięki zaawansowanym technologiom, w tym cloudfoam.
  • Modele wykonane zostały z największą starannością i precyzją, sprawdzą się na każdą porę roku 
  • Materiał z którego zostały wykonane buty jest najwyższej jakości - niezależnie czy postawisz na buty materiałowe czy skórzane buty damskie, ich jakość pozwoli Ci na cieszenie się swoim zakupem przez długi czas, nie tylko przez jeden sezon. Sprawdź sama jak idealnie sprawdzą się nasze buty na każdą okazję. 

Uprawiaj ulubiony sport każdego dnia i czuj się świetnie!

Moda na aktywny styl życia towarzyszy nam już od kilku dobrych lat. Naszym zdaniem to najlepszy trend ostatnich dziesięcioleci. Wiadomo, że nie zawsze warto podążać za nową modą, ale ta naszym zdaniem jest bardzo dobrym pomysłem, by się zainspirować na dłużej niż jeden sezon. 

Wszystko zaczęło się od coraz to większej liczby ludzi biegających w parkach. Na początku w dużych miastach, a dziś to codzienny widok zarówno rano i wieczorem nawet w całkiem małych miejscowościach. 

Czasy młodości naszych rodziców i dziadków, którzy w każdej możliwej przerwie od pracy wychodzili "na dymka" bezpowrotnie minęły. Papierosy, zakrapiane imprezy, tłuste jedzenie, to wszystko odeszło do lamusa. Dziś chcemy wiedzieć co jemy - czytamy składy, supermarket zamieniliśmy na mały warzywniak, nie faszerujemy siebie ani swoich bliskich chemią. 

Do tego biegamy, ćwiczymy, dbamy o siebie na każdym poziomie. Dziś, niezależnie ile mamy lat, gdzie mieszkamy, czym się zajmujemy na co dzień, mamy dużą wiedzę na temat prawidłowej diety, ćwiczeń i wszystkich aspektów, które składają się na bycie fit. 

Jak raportuje CBOS, „przekonanie o popularności prozdrowotnego stylu życia w naszym kraju systematycznie i znacząco rośnie. Odsetek badanych dostrzegających symptomy dbałości o zdrowie zwiększył się od 2012 r. aż o 13 punktów procentowych, a w porównaniu z rokiem 1993 wzrósł ponad 3-krotnie (z 19 proc. do 64 proc.)”.

Modne ubrania sportowe to podstawy naszej garderoby 

Wraz z wzrostem popularności zdrowego stylu życia, zdecydowanie częściej stawiamy na dobrej jakości ubrania sportowe, dostosowane do uprawiania codziennych aktywności. 

Zarówno buty jak i inne elementy garderoby muszą nadążyć za naszymi potrzebami, muszą nas w tym wspierać i dać możliwość ciągłego rozwoju. 

Zachęcamy więc do zainwestowania w wygodne buty sportowe, które pomogą Ci dłużej utrzymać albo nawet wprowadzić zdrowe nawyki do codziennej rutyny. 

Sport nie musi oznaczać biegania maratonów, postaw na małe zmiany, ale na dłużej!

Jeśli chciałabyś wprowadzić zdrowe nawyki, w tym nawyk dostarczania organizmowi codziennej porcji ruchu, ale boisz się, że ciężkie treningi i długodystansowe biegi nie są dla Ciebie, mamy dla Ciebie rozwiązanie. 

Naukowcy na całym świecie coraz chętniej i częściej wypowiadają się na temat pozytywnego wpływu spacerów na poprawę naszego ogólnego stanu zdrowia, zarówno psychicznego jak fizycznego. Zdecydowanie warto sprawdzić, czy ta aktywność, która nie wymaga przygotowań, specjalnych miejsc do jej uprawiania, zaowocuje w Twoim wypadku nowym hobby, które z pewnością wniesie nową jakość do Twojej codzienności. 

Wszystko zaczęło się od magicznej liczby 10 tysięcy kroków...

Teoria na temat minimalnej liczby kroków jaką powinniśmy pokonywać, by być w dobrej formie pochodzi z Japonii, gdzie w latach 60 powstał jeden z pierwszych krokomierzy i chociaż skuteczność tej liczby nie została tak na prawdę nigdy potwierdzona badaniami, jednak przyjęła się jako minimum, które pozwala nam zadbać o swoje zdrowie. 

Dziś już wiemy, że jest to wartość umowna i równie dobrze sprawdzi się rutyna robienia nawet 2-3 tysięcy kroków mniej każdego dnia, jednak nadal cały świat pro zdrowotny zgodnie twierdzi, że nawyk spacerowania jest niezwykle dla nas ważny.

Co jakiś czas, zwłaszcza w okresie przed wiosennym czy wakacyjnym, gdzie możemy zaobserwować większe zainteresowanie zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną, w internecie pojawiają się wyzwania, apele, zachęcające do wykonywania magicznych 10 tysięcy kroków.  Oczywiście, jeśli ta metoda może pozytywnie wpłynąć na Twoje nawyki, zachęcamy Cię do skorzystania jednego z nich. 

Jednak uważamy, że chęć utrzymania ciała w dobrej formie, zdrowia, higieny psychicznej powinna być większą i dłużej trwającą motywacją niż chęć zrzucenia kilku kilogramów tuż przed nadejściem wiosny czy wymarzonego urlopu. 

Wprowadzenie nawet tak małych zmian jak spacer do sklepu, powrót z pracy na piechotę może dać nam gwarancję długofalowych korzyści, jeśli nasz nawyk wejdzie nam w krew na dłużej. Zwłaszcza, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu to kolejny fantastyczny zwyczaj, o którego zaletach naukowcy mówią coraz częściej, popierając teorię zaawansowanymi badaniami i doświadczeniami. 

Spędzaj czas na świeżym powietrzu i bądź szczęśliwa!

Najnowsze trendy pokazują nam nie tylko jak się ubierać, ale przede wszystkim jak uczynić nasze życie szczęśliwszym. W dzisiejszych czasach, gdzie pośpiech, ciągła pogoń za zdobywaniem osiągnięć, a także dóbr materialnych, coraz częściej spotykamy się z opiniami, które mówią nam o potrzebie wprowadzenia zdrowych nawyków do naszej codzienności, by cieszyć się pełnią zdrowego, szczęśliwego życia.

Jednym z takich nawyków, na który powinniśmy zwrócić szczególną uwagę jest czas, który spędzamy na świeżym powietrzu. Według naukowców powinien być o wiele dłuższy, generalnie im dłuższy tym lepszy. 

Praca przed komputerem, dojazd samochodem do pracy, a często popołudnie spędzane przed telewizorem, na kanapie. Nawet gdy będziemy dużą wagę przykładać do naszej diety, nasz organizm nie będzie dobrze funkcjonował w takiej rutynie. 

Co nam daje aktywnie spędzany czas w naturze?

  • poprawa pamięci krótkotrwałej - ten nieoczywisty na pierwszy rzut oka aspekt został potwierdzony wielokrotnie w eksperymentach i badaniach. Jeśli Twój styl życia wymaga od Ciebie ciągłej koncentracji zdecydowanie warto rozważyć długie spacery nawet jesienią, nawet w deszczową pogodę. Pamiętajmy, że nie ma złej pogody, są jedynie źle dobrane buty i ubrania. Sprawdź nasze kurtki przeciwdeszczowe i ciesz się zaletami spacerów o każdej porze roku. 
  • odpoczynek dla mózgu = większa kreatywność - jeśli towarzyszy Ci czasami uczucie, że nie jesteś w stanie wykrzesać z siebie więcej niż absolutne minimum, czy to w pracy, czy podczas zabawy z dziećmi, czy jeśli chodzi o Twoją kreatywną pasję, może to właśnie jest czynnik, jakiego potrzebujesz, by wprowadzić swój mózg na wyższe obroty? Z pewnością nie zaszkodzi spróbować. 
  • obniżenie poziomu stresu i ciśnienia - stres w małych dawkach, równoważony efektywnym odpoczynkiem, może działać w pozytywny sposób na nasz organizm. Wtedy daje nam motywację do działania, pozwala się bardziej skoncentrować na osiągnięciu zaplanowanego celu. Jednak zazwyczaj rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej - stresu mamy zdecydowanie zbyt dużo, przytłacza nas, a często dezorganizuje wszystkie plany. Ponadto zwiększony poziom kortyzolu jest zwyczajnie niezdrowy i wyniszczający. Regularne spacery w otoczeniu natury pozwalają na stałe obniżyć poziom hormonu we krwi, przez co łatwiej radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami i jesteśmy po prostu szczęśliwsi. 

Jeśli inwestycja w nowe obuwie czy ubrania może być motywacją do uprawiania sportu, zdecydowanie do tego zachęcamy. Dodatkowo, im wcześniej zaczniemy budować zdrowe nawyki w naszych dzieciach, tym lepiej. Zachęcamy więc do zapoznania się z asortymentem przeznaczonym dla naszych najmłodszych klientów. Sprawdź więc także:

  • buty dziecięce
  • spodnie dziecięce
  • bluzy dziecięce
  • koszulki dziecięce

Jaka aktywność na świeżym powietrzu będzie dla mnie najlepsza?

Znasz już zalety spędzania czasu i uprawiania sportu na świeżym powietrzu, ale nadal nie wiesz jaka aktywność będzie dla Ciebie najlepsza? 

Mamy pomysł jak rozwiązać tą zagadkę - radzimy spróbować każdej aktywności, jaka leży w zakresie Twoich możliwości, zdecydować się na jedną z nich i budować nawyk, który zostanie z Tobą na długo! Nie łap kilku srok za ogon, nie stawiaj sobie za wysokiej poprzeczki na samym początku Twojej przygody ze światem sportu. W razie drobnych niepowodzeń, które na tym etapie są oczywiście jak najbardziej normalne, łatwiej się zniechęcić. 

Może będzie to spacer, a może szybki marsz z kijkami nordic walking? A może wybierzesz górskie przechadzki? Jedno jest pewne - za każdym razem warto postawić na wygodne i dostosowane do warunków obuwie, które nie zawiedzie Cię w żadnej sytuacji. Nawet, kiedy przyspieszysz kroku będziesz mogła cieszyć się przyjemnym uczuciem, jakie daje wentylowana syntetyczna cholewka. Czuj się świeżo, komfortowo, swobodnie bez względu na okoliczności!

Jak dobrać odpowiedni rozmiar obuwia damskiego przez internet?

Modne buty damskie, które oglądasz w internecie kuszą Cię, ale nie obawiasz się, że nie dopasujesz odpowiednio rozmiaru? Nic bardziej mylnego!

Zakupy przez internet mają tak dużą listę zalet, że na prawdę warto się o nich przekonać i czas przeznaczony na poszukiwania butów stacjonarnie, często odwiedzając kilka różnych sklepów, poświęcić na dużo przyjemniejsze i pożyteczniejsze rzeczy. 

Przede wszystkim obok każdej pary butów damskich zamieściliśmy tabelkę, która pozwoli Ci na idealny wybór, wystarczy, że będziesz znać swoją długość stopy. Po drugie, na naszej stronie internetowej znajdziesz buty w wielu kolorach i modelach, a każdemu z nich możesz się przyjrzeć na spokojnie, poczytać o nim, ponieważ obok znajdziesz opis pochodzący od producenta. 

Nie kupujesz kota w worku, możesz świadomie i na spokojnie podjąć decyzję, czego w danym momencie potrzebujesz. Możesz to zrobić w dowolnym momencie, z dowolnego miejsca. A gdyby mimo wszystko zakup nie okazał się do końca trafiony, możesz odesłać do nas swoje nieużywane buty, a my zwrócimy Ci pieniądze. 

Buty na wysokim obcasie są niewątpliwie istotne w kobiecej szafie, jednak one nie będą Ci towarzyszyć tak długo jak wygodne buty na płaskiej podeszwie, w których możesz pokonywać długie kilometry każdego dnia, bez najmniejszego szwanku na swojej stopie. 

Warto zainwestować ciut większą sumę w taką parę, która da Ci gwarancję, że posłuży dłużej niż para z sieciówki, która być może wizualnie wygląda podobnie i jest bardzo atrakcyjna, jednak w rzeczywistości jej jakość może pozostawiać wiele do życzenia. 

Producenci, którzy zajmują się obuwiem przeznaczonym do intensywnego użytkowania, znają potrzeby ludzi żyjących aktywnie, dla których komfort i wytrzymałość obuwia jest najważniejszą zaletą, którą kierują podczas podejmowania ostatecznej decyzji na jaki model się zdecydować. 

Nie czekaj i sprawdź asortyment naszego sklepu internetowego!

W Desportivo zaktualizowaliśmy nasze kolekcje o najnowsze buty damskie znanych producentów. Ale pozostaliśmy też wierni klasykom. Dlatego, jeśli szukasz konkretnego modelu butów Nike damskich zajrzyj do nas!

 Szeroka rozmiarówka, bogaty wybór kolorów i fasonów, a do tego bardzo konkurencyjne ceny to tylko niektóre argumenty przemawiające za tym, żebyś odświeżyła szafę, kupując nowe buty sportowe damskie. To świetny wybór nie tylko na bieżnię czy orbitrek, ale też na codzienny spacer w miejskiej dżungli.